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Le bonheur dans la simplicité

Le bonheur dans la simplicité

Instinctivement nous recherchons toujours à vivre une émotion, soit par un endroit à visiter, un sentier à découvrir, une expérience à vivre, des sensations fortes, et c’est très bien. On ne réalise pas très souvent que nous avons le bonheur à portée de main. Avec la situation que nous vivons tous actuellement, j’en conviens que c’est moins facile de percevoir ces petits moments de bonheur que nous offre le quotidien, mais pourquoi ne pas trouver une nouvelle façon d’apprécier ce que nous avons comme le ferait un enfant. C’est une leçon que j’ai apprise et je continue d’intégrer à ma vie. Une leçon que je souhaite vous partager.

le bonheur dans la simplicité

Photo | Gabriel Tovar Unsplash

Leçon de vie

La fin de semaine dernière, en prenant une marche dans mon quartier avec des enfants, l’un d’eux dit : « Écoute, écoute! Un oiseau chante ». On prend alors un moment, on s’arrête quelques instants pour regarder au ciel, découvrir les oiseaux et les écouter. On les observait se promener d’une branche à l’autre, d’un arbre à l’autre. Nous avons même commencé nous-mêmes à siffler comme des oiseaux. Nous poursuivons notre marche. Quelques minutes plus tard, c’est maintenant le bruit d’un avion qui se fait entendre. Un enfant lance : « elle est où l’avion, la voie tu? ». Nous nous arrêtons encore un moment pour prendre le temps de regarder le ciel pour trouver sous quel nuage se cache l’avion. Elle est là, enfin sortie de son nuage. Les enfants lui envoient la main et je les imite en sachant très bien que personne ne nous voit de là-haut. Plus loin sur notre route, un des enfants aperçoit un grand amas de neige au loin et dit : « Regarde là-bas, on va faire des anges dans le banc de neige! ». Encore une fois, on prend le temps de s’arrêter et de profiter de ce que la vie nous offre. Sur le chemin du retour cette fois, un enfant nous défi à une course jusqu’au Stop. Les moments où profiter de l’instant présent ne manque pas avec les enfants. Finalement, un des enfants s’exclame : « il est beau le soleil, hein? Nous sommes chanceux, ça fait du bien le soleil! ».

 

Pour les enfants, l’extraordinaire est tout près d’eux tout le temps. Alors, prenons exemple sur eux. Redécouvrons donc notre rue, notre quartier, notre village, notre ville. Attardons nous aussi aux bruits qui nous entourent, à la beauté des oiseaux, aux traces d’animaux laisser dans la neige, à ce qu’on ressent, aux  odeurs, aux couleurs de la nature ou dans les vitrines au centre-ville, attardons-nous à la beauté de ce qui se trouve tout autour de nous. Osez vous coucher dans la neige et regarder le ciel. Imaginez des formes dans les nuages comme quand vous étiez petits. Redécouvrez la brillance des étoiles dans la nuit.

Nous avons plusieurs leçons à apprendre des enfants. Les enfants nous font voir ce que nous ne voyons plus dû à notre horaire chargé et notre cerveau d’adulte rempli de pensées plus plates les unes que les autres. Prenons le temps de regarder la vie avec notre cœur et nos yeux d’enfant. Admirons ce que nous avons. Si pour chaque balade en sentiers, si pour chaque visite au musée ou simplement pour plusieurs moments dans nos vies, on prenait le temps d’admirer la vie comme le fait un enfant, je suis convaincue que nous vivrions pleinement toutes nos expériences avec appréciation et émerveillement.

Je terminerais simplement en disant : « Le bonheur il est où? » et je répondrais : « dans les yeux et l’expérience d’un enfant ».

Allez découvrir la vie et notre belle nature, et ce en toute saison.

trouver le bonheur dans la simplicité

Photo | Melissa Askew Unsplash